こんにちは、Funスタ協会のさくらです。
以前にこちらで依存の話をちらりとしました(^▽^;)
・幼少期の虐待
・大人になってから受けた暴力
さて、今回はさらに詳しく「依存」に関してお伝えしたいです(^^♪
その昔、私が父親との関係に悩んでいた時に出会った「コーチ」に対しての依存が、なかなか抜けられなかったんですよね…(-_-;)
コーチへの依存
暴力を振るわれていた父親との話は、こちらに書いてあります。
⇒父親の暴力と幸せな夫婦関係
10年前、父親の介護で自分では良いことをしているつもりなのに、なぜか苦しい時期がありました。
なんとかしたい、今すぐ楽になりたい。
そんな時にある男性コーチと出会いました。
そのコーチはすぐに答えをくれたので、その場はすぐに楽になったのです。。
だから次に悩んだら、またその答えが欲しくなる。
そのうちに、自分で決めなくなる。
何でもコーチに聞いてしまう。
コーチからOKをもらうことで安心できる。
依存している時って、何でもかんでもコーチに聞いてしまうんですよね(-_-;)…。
気になることがあったら、それを進めていいのか止めた方がいいのかすら、コーチに聞いてしまいます。
そして…
気がついた時には、自分で何も決められなくなっていました。
そこが依存の怖さなんです。
もう、な～～んにも自分で決められないんです。
コーチにOKをもらわないと、「間違えたら嫌だから」ってなるのです。
そう、そこなのです。
「コーチがすべて」
「コーチが正しい」
正解がその人！の状態になっていたのです。
これは、その真っ最中には気がつかないんですよね。
でも、確実に何かが苦しいのです。
なぜか夫には依存しない
父親のことで悩んでコーチに依存していましたが、私には夫がいます。
なのに、夫には頼らないんですよね。
もちろん、依存もしていません。
それって、何があったからなんだろう？？
夫には「甘えられない」って思っていたのかな～、と感じます。
弱みを見せられない、とも思っていたのかもしれません。
さらに言うと「夫には受け止めてもらえない」とすら思っていたのかもしれません。。。
本当に頼りたいのは夫なのに、それができないから別の人に埋めてもらうんですよね。
それって、本当に欲しいものの「代わり」なので、いつまでたっても手に入った実感が無いし、人や物が変わるだけで同じことの繰り返しなんですよね(-_-;)
本当は誰に認められたい？
ここは、本当に本当に大切なんです。
誰に、優しくしてほしい？
誰に、好きだって言ってもらいたい？
誰に、愛されたい？
これ、自分の本当の気持ちと向き合うことで聞こえてきました。
そして私の場合は、夫でした。
そこのに気がついてからは、夫に直接「ちょうだい(^^♪」って言えるようになったので、「代わりの人」は必要なくなったのです。
依存するコーチも、熱狂的なファンだったアイドルも、必要なくなったのです(笑)
欲しい人から欲しいものをもらえたら、人は満たされるんだなぁと知りました。
そしてその「欲しいもの」は、自分でも満たすことができると知っていくことで、さらに夫婦関係は良くなっていきました。
その後、私は何かや誰かに依存をすることはなくなりました。
そして、人に依存させることもなくなりました。
ここまでの状態になれたのは、ひたすら自分と向き合ってきたからだと思うのです。
そんな場所を作りたくて、Funスタのコミュニティは立ち上げられました。
自分一人では考え方に癖もあったり、見え方が偏ったりしちゃうんですよね(^^;)
なので、大勢が交わることのできるコミュニティは、私はおすすめです(*^^*)
コミュニティ興味がある方は、詳しくはこちらに載っています♪
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