Pit-in

北海道Pトレ

心と体のメンテナンス 北海道Pトレ

2022年6月25日(土)
『北海道Pトレ』が開催されました

以前から企画はあったものの
コロナの影響もあり1度は白紙に…

そこから2年を経た今年、
北海道在住メンバーの
「北海道でPトレをしたい!」
という熱意が大きな波となり
全国各地からの応援を受け、
ついに実現されました

北の大地での念願のPトレ

参加者の皆さまが体感した、
その場でしか味わえない感覚”が
Funスタコミュに
たくさんアウトプットされました

その一部をご紹介します

参加された方の感想

生きているだけで私は私たちは素晴らしい


生きているって奇跡だ。

ただ、今を生きているだけで私は私たちは素晴らしい。

Pトレで感じたことは、
すごくすご〜くシンプル。

でも、それがどれだけ大切で、
今までの私がどれだけ感じることが出来ていたのか。

私は頭で理解していたなあ

私、めちゃくちゃ自分を大切に出来てた!


Pトレ、楽しかった!!!

こんな体験ってある?

私、めちゃくちゃ自分を大切に出来てた!

自分の感じたことに気づけてた。

それって、何より自分を大切にした気がして、今になってすごく嬉しい。

素晴らしく価値のある人間なんだ


こんな表現は自分らしくないとか

こんな行動は自分じゃないとか

色々と自分に制限かけて生きてきて
ガチガチになってしまってるなって思うPトレだったな

でも、こんな自分でも素晴らしく価値のある人間なんだとも思ったPトレでした

一生懸命生きている


懇親会で、みんなが、いい大人が!笑

一生懸命自分と向き合って向き合って、
自分の感情を感じてる。

表現してる。

涙が出るほど。

一生懸命生きている。

それぞれの振り返りを聞いて、そう感じた。

小さな変化で大丈夫なんだ!


「私は出来ていない。」という自分責め。

でも、小さな変化で大丈夫なんだ!って思って、
私も大切な奇跡なんだと感じたら、
自分責めをしたくないと感じた。


今までゴメン!と凄く感じた


改めて自分の価値を体感させてもらったと同時に、
今までゴメン!!と凄く感じた。

頭で分かっているだけで身体の感覚には落ちてなかったんだろうな。

今回感じたことを戻ってから日常でどう実践するのか?

まだ考え中だけど、とりあえず色々とやってみたい。

自分を幸せに出来るのは自分


やっぱり私は笑って生きていきたいと感じたし、
自分を幸せに出来るのは自分だと改めて思った

そして私が幸せを感じれば、
周りの大切な人も、幸せに出来るのかな?と感じた


スーッと体感できた気がする


私はそのままで素晴らしい

生まれながらにして素晴らしい

鎧や武器で身を固めなくてもいい

それがスーッと体感できた気がする。

当たり前なんかじゃない。

今、私を創る全てがこんなにも愛おしくて
大切な自分なんだ。

Pトレとは?

Pトレについては、↓こちら↓のページをご覧ください

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