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貴方が幸せだと、私は幸せ

こんにちは、さくらです。
今回はコミュニティの中にある「LYLアウトプット」の投稿から
うめこさん(30代・女性)のご紹介です。
※LYLとは、コミュニティ参加者が受講できる、より良くなるための講座の一つになります

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サポートトークD💓
ドイツから帰ってきて、初めてエスペと喋った😄

そして、自分の恋愛のパターンに気づいた💡
そして、私が自立を促す言葉を、
エスペや、ザビエルはずっと、かけ続けてくれてたんだな、と改めて気づいた。

うめこは、どうしたいの?


初めてその言葉を聞いた時、冷たい…と思った。

どうしたいかなんてわからないし、ザビエルやエスペが決めてくれるんだと思ってた😅

ドイツから離婚を前提として、日本に帰って来て、主人と離れてから気づいたことは、
私は、主人に勝つ事(離婚しない事)が目的だったんだな、と思ってた。
でも、そこから時間が経つにつれ、勝つ事の目的は?
と、自然と意識が動いた時に、

あっ!私は主人に依存する事(愛される事)自体が目的だったんだ!


と気づいた。

そんな中、自分なりに状態が上がっているつもりでも、心の中のどこかが重くて、
ズーンと下に引っ張られる感覚があるのを認知してた。

激しく突き動かされる感情ではないので、しばらくは放置していたけれど、向き合う事にして、吐き出してみた。

そこにあったのは、

私”なんて”おまけだしという無価値感、

そしてその無価値からくる恐怖心や、おそれ…

だから今まで、1人でずっと辛かった寂しかった不安だった

だってみんなが敵だから、
私の世界では、私以外は敵と感じるから

その中でできた私だけの人、
パートナーにガッツリ依存するサポートトークでそんな自分のパターンに気づいた💡

今、恋をしている彼の存在が大きくなり過ぎて、
他の全ての人の存在を消して、
わたしを重く、苦しくしてた。

エスペとのトークで、そのことに気づいて、意識して彼の存在を小さくした。

でもその方法で、1人で誰にも邪魔されずにニーズを満たして、無価値感を感じ続けて信念を強め、より強固にニーズを満たす、目的を果たすサイクルを作ってる!

私、すごいな!完璧じゃん🤣
と思ったけど、したいのはその満たし方じゃないな〜(笑)


私は双子として生まれ、姉だけが完璧だった、
世に言う幸せの王道を姉は走ってた、
ザビエルに出会って、姉だけじゃなくて、

私も幸せになっていい、


と自分に言い聞かせていたけど、
実はチン💡ときてなくて🤣

吐き出してて気づいたのは、

主語が”私”、
しかないから、
姉か私、の、
どっちかしか幸せになれないになるのかも、


という事に気がついた

どっちかしか幸せになれない
どっちかしか愛されない
どっちかしか正しく無い…
とか


あぁ、”私たち”か💡

“私たち”の幸せ!


姉に笑っていて欲しい、
幸せでいて欲しいと思ったら、それを逆にしたら、
私の不幸は、姉の喜びではない、と思った💡

なら、体感として、

人の幸せ=私の幸せ


がよくわかった。

貴方が幸せだと、私は幸せ
だって、貴方は私だから



よくわからんけど、そう思った🤣

幸せに境目がないというか


だから
自分が幸せである事を選択しよう、
笑顔になれる事を選択しよう!
そう思った。

それが私の幸せだし、相手の幸せだから。
それは貢献?なの?今はよくわからない。

サポトークの時に、エスペに、周りの人に話しかけてみたら?
と提案してもらったけど、
その時は私は気が進まない、
怖い、嫌だと感じていたけど、

“私たち”になると、なんかわからんけどすっごい嬉しい😆

相手が喜んでくれる事が、私も嬉しい!


相手に気に入られたいとか、
愛されたいとか、
下心一切なしに、本当に嬉しい!
めっちゃ喜び!


今までは、
相手に気に入られたいとか、
愛されたいとか思ってたと思う

恐れや、不足からの行動だったんだな、と今わかった💡

ザビエルの言う、
“含む”
ってこういう事?

主語が”私たち”になっただけなのに、
“たち”
に含んでる人の幸せは、

自分事の幸せ、自分の喜びの感覚!

他人の不幸が蜜の味、なのは、主語が”私”だからなのかも?
“私たち”の感覚で、
もしも自分よりすごいと思う人に出会ったとしても、
無価値感を感じないし、怖くないかも!
むしろ、なんか嬉しい!

だって、その凄い人は、私はだから😄

わけわかんないけど、そう思いました。
あと、ずっと自分の靴のサイズを間違えてたと、最近、気がつきました🤣
歩きにくいハズです💦
あと、車の運転時のシートの位置も、ずっと間違えてたと気がつきました🤣
運転しにくいハズです。

わけわからないけど、
ただ人生は本当に素晴らしく、美しいものだ✨
と、ありがたやありがたや〜🍵
ちょっとバカになったのかな?と心配してしまいますし、浮世離れもしている?と心配もしますが、来年から社会復帰します。

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うめこさん、ありがとうございました。

コミュニティって、こんなところです(^^♪
Funスタ夫婦とは?



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