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いいのいいの!全部オッケー

こんにちは、さくらです。
今回のご紹介は、コミュニティからtamiさん(30代・女性)です!
ぜひ、読んでいただくと伝わるのですが、tamiさんの素直なそのままの感情が綴られています。

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今日一番感情が動いた事

今日の夕食は母の誘いで
近所のファミレスに行った

祖母と甥と姪と5人で行き
その時は本当に
楽しい時間を過ごせた

帰り道に母と2人になり
色々話をしてる中で

『あっ、そういえば〇〇ちゃん最近入籍したらしいで』

と母が言い、話していく中で
赤ちゃんが出来た事も分かった。

それを聞いて気分が一気に落ちた。

『また取り残された』


『周りの皆はどんどん幸せになって行くのに』


『私は一体どうなって行くんやろう』


結婚報告や
妊娠、出産報告を聞くと


将来の不安や焦りが
一気に押し寄せる。


一番自分の感情が揺さぶられるのは
この話題だ。

胸がザワザワして
息が少し苦しくなる。

いいな~
羨ましいな~って思っちゃう。


もう大丈夫かなって
思ってても
やっぱりまた
こういう感情が出て来た。




エスペの言葉を思い出す。

『自分の感情を全て受け入れる
存分に今のこの感情を味わったその後に
ずっとここで立ち止まりたい?
自分はどこに向かいたいんだっけ?
と進みたい方向に目を向ける』

をした。

『幸せな家庭を築きたい。子供が欲しい』
『そうやんな、辛いやんな』
『不安やし、周りの人達が羨ましいやんな』
『大丈夫大丈夫。そう思ってしまったんやもん。
いいのいいの!全部オッケー』



こわさ、不安、妬み、焦り、諦め
全部出し切った。

で、私はこの感情のまま

ずっととどまりたくないから

おやつを食べて、
YouTubeで最近好きなチャンネルを
見て、
この後楽しみにしてたドラマ見よう!

その後
新しく買った入浴剤を入れて
ゆっくりお風呂に入ろう!

とか考えてたら
不安や焦りもいつの間にか
小さくなって行った。

多分この作業
前から何度も何度も繰り返してる。

前までは
『またか…。』

って、繰り返し同じ事を考える自分に
いつまでたっても成長せんなぁって
嫌気がさしたりもあったけど

今は
焦りや不安を感じる自分の事

ちゃんと大切にして
全てまるっと受け入れられてる。


何度も繰り返してる作業も

『前を向く術を身に付けた私
なかなか凄いやん!』


って、
何度も繰り返し
その作業が出来る
そんな自分凄いやんって
今日は純粋にそう思えた。


過去の自分の微差の積み重ねが
今日の私を守って
導いてくれたんやなって

そう思うと
何かめっちゃ嬉しくなって
幸せを感じる事が出来た。

自分が自分を幸せにする✨
私は今日それが出来た!
そして、ドヤ投稿楽しい!♪♪

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tamiさん、ありがとうございました。

自分自身が「自分が感じた、そのままの感情を感じる」
ことで、結果的に自分自身の気持ちが楽になります。

でもこれって、今すぐに一人で何とかできるものなら、とっくにやっていますよね…。
それが、コミュニティの中であれば、できてくるんです!!
一人だけじゃなく、コミュニティの中の皆がいます。
時には背中を押してくれたり、全力で褒めてくれたりしながら、関わっていく中で気づいていくことがたくさんあります。


☆コミュニティの詳しい説明はこちらになります。
Funスタ夫婦とは?


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