こんにちは、今回はコミュニティの投稿の中から、かめこさん(30代・女性)のご紹介です。
ぜひ読んでみてください~~(*^^*)
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g&n1/15
*天気がイマイチだったからか、体調もイマイチって思ってたけど、
なんかこれネガだから体調不良に感じた気がすると気付いた
だから、トライアドを意識してたらあら不思議
体調不良じゃなくなった(笑)
病は気からだなぁーと体感!
*明日、会社が水道点検のため断水するんだけど、
トイレどうする問題で盛り上がった(笑)
そんな小さなことで盛り上がって楽しくなるとか最高ですな
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いかがでしたでしょうか?
かめこさんのg&n!
それってなぁに?って思いますよね!?
g&nというのは、コミュニティの中で行われている
「good&new」です(*^^*)
言葉通り、良かったことや楽しかったこと、新しい発見などを探して投稿します。
これは、普段自分がどんなものを「探して」「見つけて」「感情を感じて」いるか、の練習になります。
良いことも悪いことも、自分で探せます。
そして、「トライアド」という言葉も出てきていますよね~(*^^*)
こちらも、自分の状態を整える、感情を整えたりコントロールできちゃったりする方法の一つなのです(^^♪
これらの方法を学んだり、みんなで研究したりするのが、コミュニティの中で行われています。
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