2023年4月大阪Pトレ「生きる」

Hola! Esperanzaです

関西Pit inの1日目
Pトレ「生きる」
先ほど終了しました〜

関東から九州まで
22名の方がご参加くださいました

お腹を抱えて笑い転げて涙
ワークをしながらありがたみや愛おしさが溢れてきて涙
知らないうちに忘れてしまっていた感覚を思い出して涙
ちょっぴりの後悔と期待を感じて涙

いろいろな涙が流れ
ティッシュが大活躍なPトレでした〜

会場準備から、後片付けまで
誰が指示を出すわけでもなく
それぞれ自分ができることをして
全員で作り上げるPit inは
やっぱり楽しいです！

今日いただいたばかりのホットな感想の声の一部をご紹介しますね〜

皆さま、ありがとうございました

参加者の感想

今を大切にしようと思った
明日、何があるか分からない
今に感謝して、笑顔でいようと思った

自分の考え、気持ち、感情、あまり(全く？）家族以外に出すことがなかったと気がついた

「分からない」ということが多いと指摘され、「それだ!!」と思いました。
最近、「考えがまとまらない」「集中できない」と思うことが多く、それらも全て、「分からないでいよう」「感じないでいよう」と自分自身でしているんだなと改めて気づきました。

最近は大きな悩みはないけど日々をこなしている感があって、泣き方も分からない、感情を十分感じていない、そんな自分もロボットみたいな気もしていてモヤモヤがあったけど、Pトレで久しぶりに自分の感情に触れられた!!のが嬉しかったです!!

生きることに●●がつけられることで、▲▲を意識するだけで、そぎ落されていくもの
生きるって、ごくごくシンプルなことなんだと再認識させてもらえました
今を味わって、味わって、もっと味わっていこうと思いました

私は、大切にしたい人と思ってる人いてるのに、その人が何が好きで、何が楽しくて、何に対して喜びを感じ
どんな食べ物がほんまは好きなん？嫌いなものは？などなど、知ろうとしたことってあるのか？と思って、これまで私は何してきたんやろうな？

自分が大切にしたいことを改めて認識することができた
そして、それをもっともっと強く持って日々を過ごしたい
ありたい自分、そこに向けてそうなるように

まだまだ感情を揺さぶられっぱなしです。
心穏やかに生きていくヒントを学べればと思い参加しました。

Esperanza