自分と会話ができるようになる

こんにちは、さくらです。
今回はコミュニティの「一年のキセキ」の中から、はつみさん（40代・女性）の投稿のご紹介です！

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旅に出て1年と7ヶ月。
キセキの投稿。

自分と会話できるようになった

○悲しい感情に、悲しいよね。
苦しい感情に、苦しいよね。
怒りの感情に、悔しいよね。

って、自分のネガティブな感情に自分で寄り添えるようになった

○どっちが好き？
どっちがワクワクする？
どっちを選ぼっか？

って、自分に問いかけられるようになった

○そんな自分との会話が心地いい

○私の感情は旅の道標。
どんな道を選んでもいいよ！
ゆっくり、ゆっくり歩けばいいよ！
疲れた時は休めばいいよ！
道に迷った時は戻ればいいよ！

どんな私でも大丈夫

○自分の道標を学んだ1年7ヶ月。
いつも見守ってくれている、ザビエル、エスペ、コーチ、コミュのみんなにありがとう♡
そして、この旅に出会い、この旅を続ける私にもありがとう♡
これからもよろしくです♡

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はつみさん、ありがとうございました。
「自分に問いかけられるようになった」と、はつみさんの投稿にあるように、コミュニティのなかで自分と向き合うことをしていくと、「私はどうしたい？」と繰り返し自分に問いかけるようになります。
ぜひ、あなたもコミュニティに入って「私はどうしたい？」と、コミュニティメンバーと語り合ってみませんか！？

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sakura

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