一年頑張った自分を褒める

その2週間前くらいから喧嘩のしこりを残しギクシャクはしていたけれど、まさかまさか??と青天の霹靂だった。

それから無視され出したり泣いてばかりの日々が続いたけれどザビエルさんに辿り着きLoveagainに参加した。

1年経った!

コミュニティにいたら、たくさんのお仲間が私を励ましてくれたり褒めてくれる✨

私は自己肯定感が低く、今はだいぶ自分を認めてあげられる私になってきたけれど、普段は自分を褒めてあげられない。

だからこの1年の区切りに自分をめっちゃ褒める( ˶˘꒳˘˵ )💕

さなえちゃん‥（←自分で語りかける。）

1年間よく頑張ったね!
離婚してないじゃん?　すごいじゃん?!!

昨年は毎日泣いてたね、今は笑ってるほうが多くない?

しんどかったよね、夏休みも重なって、毎日こどもと過ごしながら言葉が喋れないくらい苦しくなっても家事や育児をなんとかこなしていたね。

身内に心配かけないように、あの日から今日まで実家に何度行っても気づかれないように黙って振る舞ってきたね。

だから両親は、そんなゴタゴタ知らないもんね。

無理して笑うの、めっちゃきつかった〜‥(TT)

自分でなんとかしたくて色々さがしたよね。

ザビエルさんのブログに辿り着いたよね!えらいよ、私！

ここ、運命の別れ道よ??

よくやったよ、私💕

お金かかる講座に、専業主婦であまりお金を自由にできない私が迷いなく受けた（笑）

なんとかしたかったんだよね、いつもいつも慎重派なのにあの瞬間は迷うとか疑うとか一切なかった。

あの時の行動があったからこそ、今の私がある。
えらいよ💕私。　感謝してるよ💕

Loveagainのワーク。

ザビエルさんから届くワークのメール。

動画。

何度も何度も見返したね。

ひとつ、ひとつ丁寧に取り組んだね。

わからなくても、痛みを感じても、自分のペースで自分の中に取り込んできた。

たくさん気づきがあったね。

夫のこと、大切に想う気持ちを思い出せてまた泣いたよね。

それから笑えるようになってきたよね。

無視されても

おはよう。おやすみなさい。

行ってらっしゃい。おかえりなさい。

お疲れ様。ありがとう。ごめんね。

目をみて伝えてきたよね(´•᎑•`)

お弁当も毎日、心をこめて作ってきたよね。

手渡されるのが嫌そうだから、さり気なくキッチンに置いて。

自分の楽しみを探せるようになった。

夫がいないと不幸だと思っていた自分から、ひとりでも自分を満たせる方法をたくさん見つけてこれたね✨

昔より性格がすこし明るくなった。

新しい友達がどんどん出来たんだよね💕

私の魅力を自分で引き出せるようになったからじゃない（笑）⁉

1年たって、どう?

ソファーの隣にも座らせてもらえなかったのに、同じおふとんで眠れているじゃん(｡･о･｡)✨

今年は結婚記念日も覚えていてくれたよね（笑）

家事も手伝ってくれる。

名前も呼んでくれるようになった。

いつもは無表情だけど、たまに笑いかけてくれる💕

私の行きたいとこ、食べたいもの、いつも確認してくれるよね。

たまに抱きしめてくれるよね。

何考えているのかいまいちわかんないけど。

たまにふっと私の写真も撮ったりしてるよね( *´艸｀)

今、一緒に暮らしている事実が夫が選んだ選択肢。

もう気持ちを確かめようとするのはやめよう、今ある幸せに目を向けて行こう。

平穏な日々✨

取り戻せたのは、向き合うことをやめなかった私のおかげ。

毎日すごく楽しいよ。

私、ありがとう(*˘︶˘*)💕💕💕💕

ザビエルさん、ありがとう。

Loveagainの頃のみんな、あの時たくさん励ましてくれてありがとう。

新しいコミュニティ。

いつも見守ってくれるみなさん、ありがとう。

Oneselfのワークも、ゆっくりペースだけどコツコツやっている。

やっぱり私、えらい💕

このコツコツが大事なんだよ〜!

この小さな街のすみっこで‥‥

仕事や家事の合間に1人で黙々と‥‥‥‥

でも真面目にコツコツと。。。

やっぱりセミナーとか行かなきゃ変われないって落ち込みが時々は押し寄せてきていた。

でもあくまでそれは＋αで、それだけじゃ変われない。

私が私と丁寧に向き合う作業が必要なんだよ✨

破壊の旅だって3回もした。

吐きそうになりながらꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)

何故か毎回ちがう答え。

私が変わってきたからなのか。

夫婦のコトも自分の内面を知るコトも、1年前の自分とは全く違うよね\( *´ω`* )/

そんな私を、めっちゃ褒めてあげたかったの💕💕

私、頑張りやさんだね💕

素敵だよ💕

めっちゃ笑顔も魅力的だよ💕

私、大好きだよー(*ฅ´ロ`)ฅ　✨✨✨✨✨

ありがとうね。さなえちゃ〜ん！!

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昨日は家族で遊園地に行ったー♪

遅い出発だったけど夫が家族を楽しませるために連れて行ってくれた気持ちを大切にしたい。

夕食のときにスマホのアルバム見せてもらったら、遊園地の写真の中に、私を単独で写したものも数枚あった。

ニコニコ〜✨もイチャイチャ（笑）って感じでもない関係なんだけど

私を被写体にしたいくらい想ってくれてる気持ちが夫の心にあるのだろうと‥（笑）

‥‥‥‥( *´艸｀)ﾌｯ。

それでいい。

それだけで、いい。

1年前は顔みると動悸するとか、しんどいとか言ってたのに写真撮りたくなるくらいまで良くなってきたんだよね💕💕

やっぱり私、すごい！

頑張ったの✨✨✨だから褒めたかった。

もっと、もっと輝くよー(๑•᎑<๑)ｰ💕💕💕💕

　（おわり）