夫婦の悩み

夫婦関係を修復させた誰も語れない3つの方法(実話)

こんにちは、エル(旧ザビエル)です^^

夫婦関係を修復したい!今の状況をなんとかしたい!と思われているかもしれません。

でも安心してください。

実際に仮面夫婦から夫婦関係を修復させたわたくし(エル)が、3つの方法でお伝えしていこうとおもいます^^

それでは、早速ですがお話ししていきいますね。

では、、、これからゲームをしてもらいます。

え?どういうこと???と思われたかもしれませんが、まぁ、聞いてください。

そのゲームは、3つの妄想ゲーム。

このゲームを1つずつ取り組めば、あら不思議、夫婦関係がいつの間にか円満になっていきます。

決して頑張る必要もなければ、大きなお金や重労働が伴うわけでもありません。

ただ、やるだけ。

それだけで円満な夫婦になる道筋が見えてくるでしょう!

それでは、始まり始まり~。

理想のパートナーを妄想するゲーム

さぁ、まずはあなたのパートナーがどんな人だったら、あなたはハッピーですか?

ちょっと想像してみてください。(今のパートナーの顔や体格などは変わりません。)

外見は小奇麗にしている?

オシャレ?

家事をやってくれる?

一緒に手伝ってくれる?

あなたの意見を認めてくれる?

あなたのことをいつも褒めてくれる?

あなた言葉を真剣に聞いてくれる?

あなたと話すときは笑顔で話してくれる?

あなたの好きなものを良く買ってきてくれる?

あなたを喜ばそうとしてくれる?

あなたの悩みを否定も拒絶もせずにしっかりと聞いてくれる?

あなたの意見を受け入れてくれる?

たぶん、全てYESに近いと思いますが、これは単なるゲームであり、パートナーの至らないところや、ダメなところを思い出して、気分を壊さないでくださいね^^;

まずは想像してください。

そして、にやにやしながら良い気分に浸ってください笑

※リアルに想像する事が、とても大切になります。

浸れば浸るほど、気付くことも深くなりますので。

・・・

さぁ、あなたの理想のパートナーが妄想できましたね。

次はこちらです。

理想の結婚生活を妄想するゲーム

理想のパートナーと生活しているあなたを想像してみてください。

どんな毎日を過ごしているでしょうか?

どんな感情を感じていますか?

笑顔で溢れていますか?

どんな会話をしているでしょうか?

子供たちにはどう接していますか?

あなたが夫なら、仕事から帰ってきたときに、どんな表情を妻に向けていますか?

あなたが妻なら、夫が仕事から帰ってきたときに、どんな表情をしていますか?

そして、パートナーにはどんなことをしてあげているでしょうか?

ちゃんと想像してくださいね。

どんな毎日を送っているのかを鮮明にイメージしてみてください。(何度も言いますが、今の生活や今のパートナーと比べないでくださいね)

はい、ここで一度読むのを止めて、じっくりと考えてみてください。

さぁ、それでは最後になります。

妄想を現実に逆転させるゲーム

先ほど、理想のパートナーを妄想してもらいました。

そして、そのパートナーとの毎日を想像してもらいました。

さぁ、ここからが最も大事なゲームになります。

一体何をしてもらうのかというと、「妄想を現実に取り入れる」ということをしていきます。

ここで、考えて欲しいのですが、

もし、【 理想のパートナーがあなたにしてくれることを、【 あなた がパートナーにしてあげたとしたら、、、パートナーはどんなことを感じると思いますか?

大半の夫婦は、お互いが先ほど妄想したような「理想のパートナーがしてくれること」を望みます。

そして、それをしてくれない相手にケチをつけて、どうしたらそれをしてくれるのか?を一生懸命考えます。

その結果、、、強制的にもらおうとします。

怒りをぶつけたり、脅したり、責めたり、泣いて懇願したり、、、表現方法は違いますが、相手からは「くれ!くれ!」と言われている状態。

当然、相手は相手なりに与えているつもりですから、「こっちだって与えている!そちらこそもっとくれ!」というふうになります。

まぁ簡単に言えば、奪い合いのゲームが始まってしまうわけです。

奪い合いが起これば、相手に何かしてあげたい(与えたい)とは思えなくなります。

だから、お互いが望んだ現実が手に入らないわけです。

これはまさに、

「お金は欲しいけど、仕事はしていません」という状況と似ています。

○○は欲しいけど、それを手に入れることはしていないということになります。

すなわち、今の現実が、あなたの理想では無いとしたら、その日々は、あなたが欲しいものを手に入れる道に繋がっていないということになります。

そこに気付いていない人が本当に多い。

そして、家事や育児、仕事を一生懸命しているんだから、もっと認めてくれ!愛してくれ!大切にしてくれ!尊敬してくれ!と言っているわけです。

そして、僕がこれまで関わって来た、関係が悪い夫婦というものは、お互いが「やってもらって当たり前」だと思っている方が本当に多いんですね。

・家事や育児をして当たり前

・仕事をしてお金を入れるのは当たり前

お互いがこの考え方だから、どちらも認められず、感謝もされない、、、そうなると認められていない、大切にされていないと感じます。

今度は、それを認めてくれない相手に、「もっとくれ!もっとくれ!」と強制的に得ようとして、夫婦喧嘩に発展し、関係が破綻していくのです。

あなたはどんな人でありたいですか?

どんなあなたでありたいのか?は、あなたが選べます。

相手に与える自分か?

相手から奪う自分か?

こちらが奪おうとすると、相手は奪われまいと、守ろうとします。

こちらが与えれば、相手は与えてきます。

だから、こちらが先に与えればいいのですが、、、

この話をすると、

いやいや私は一生懸命、家事や育児をしています!仕事をしています!

と言う人がいますが、残念ながら家事や育児、仕事をどれだけ一生懸命しても相手は与えられているとは思っていません。

これは、夫婦という「機能」を満たしているだけであり、夫婦である「感情」は満たされていません。

機能を満たすだけなら、あなたじゃないといけない理由はありあません。

本当に大切なのは機能を満たすのではなく、一緒にいることで感じる感情を満たす必要があると思っています。

お互いが大切にされている、愛されていると感じたい。

仕事でどれだけお金を稼いできても、ここがなければ、仮面夫婦になります。

家事や育児を完璧にこなせても、ここがなければ、仮面夫婦になります。

幸せな夫婦になるうえで、本当に大切なのは、機能ではなく感情を満たす事なんです。

ですので、まずは先に与えてみて欲しいのですが、あなたはあなたなりに沢山相手に与えてきたと思います。

だからこそ「なんでこちらばかり与えないといけないのか!?」と思うかもしれません。

でも、良く考えてみて欲しいのです。

・あなたはどんな家庭を創りたいのでしょうか?

・どんな夫婦関係を構築したいのでしょうか?

奪い合う関係でしょうか?

それとも

与え合う関係でしょうか?

もし、今のままが良いのであれば、僕は何も言いません。

ですが、与え合う関係が良いと思ったときに、、、あなたには2つの選択肢があります。

・あなたから与えるか?

・相手から与えられるのを待つのか?

どちらでも良いかもしれませんが、もう1度教えてください。

あなたは、どんなあなたでありたいですか?

もし、なんで自分ばかり!という想いが湧き出る場合、それだけあなた自身が頑張ってきたのだと思います。

なので、すぐに行動する必要はありません。

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僕が過去に作ったレポートや記事、対談音声をご紹介しています。

最後に

今一度考えてみてください。

もし、あなたがパートナーに与えていたとしたら、あなたのパートナーは喜ぶと思いますか?

パートナーが喜んだとしたら、パートナ-はあなたに何をしてくるでしょうか?

傷付けてきたり、無関心になると思いますでしょうか?

それとも、喜ばせようとしてくれますか?

これが、「循環」になります。

あなたにとって”良い循環”も”悪い循環”もどちらもあなたが起点で変えることができます。

あなたは、今から夫婦関係を修復しますか?

それとも、今のまま人生を終えますか?




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ちまたでは夫婦関係を良くするためとか、良い子を育てる方法として、

「相手をほめましょう」
「相手を認めましょう」
「少しぐらい我慢しましょう」
「相手にプレゼントを送りましょう」
「相手の目をみて話しましょう」
「相手の話を聞きましょう」
「相手を不快にさせるのはやめましょう」
「一緒に行動しましょう」
「許せないことは忘れましょう」

と言われていますが、実はこんなんじゃー、「本当」のしあわせな家族なんて作れません。

こんなことをしたって、良くなるのは一時だけ。

結局は元に戻ってしまうんですが、これは例えて言うなら

キンピラゴボウを作るのに、砂糖を入れるところを塩を入れてしまい泡ぶくになるのと一緒。

そうではなくて、まずは失敗しないレシピを学びませんか?

僕は心理学、哲学、教育学、自己啓発、宗教の考え方などを学んだことで、誰でもしあわせな家族になれるレシピを見つけたんです。(実際にこのメルマガで変化を感じたという声も多数頂いています)

おかげさまで、2冊の本を出版し、テレビ、ラジオ、雑誌でも取り上げられました。

そして、僕はそのレシピを使ったことで、本当に幸せな家族を作ることができました。

また、こちらのメルマガでは、書籍やテレビでは語られていない具体的な【幸せな家族を作るレシピ】を公開しています。

もし現在、夫婦喧嘩が絶えない、仮面夫婦、別居中、セックスレス、離婚を求められている」という場合、それだけでなく「子供にイライラしてしまう、子供への愛情が湧かない、子育てが辛い、疲れた」という場合や

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あなたにとってほんの小さな変化のきっかけになれればと思っています。
※必要なくなればいつでもメルマガを解除できますので試しに1、2通読んでみてください^^(こちらのメルマガではザビエルという名前でお届けしています)

(docomoやicloudなどの携帯やhotmailのアドレスは、届かない可能性があるので、それ以外のアドレスをお勧めしてます。)

メルマガの感想の一部をご紹介します。

<ゆーぼんさん>
苦しくて、辛くて、痛かったけど、当たり前のことが、幸せだったということに気付けた。
今の自分は幸せだと思えるようになりました。


<のぶえさん>
ザビエルさんからのメルマガ、毎回「今回はどんな内容なんだろう」と楽しみにしています。今迄買って読んだ本と違うのは、難しい事は一切書かれていないし、◯◯するべきだ、◯◯は正しく△△は避けるべきという内容ではない事です。

答えは誰かに与えてもらうものではない。

内容にヒントを見いだし、答えは自分で足掻きもがいて探していく過程だ、という風に感じました。
ただ読んで満足していては何も変わらない、変わろう、変えようと望みそして行動に移す、そうする手助けをして頂いている様に感じています。


<とむさん>
色々なサイトを見て渡り歩いて、ザビエルさんのサイトに辿り着きました。ザビエルさんの以前の状況が私の今と全く同じ状況で、とても共感でき、これまで気づかなかったものの見方や心の持ち方を教えてもらいました。これからも引き続き参考にさせて頂きたく思います。ありがとうございます。


<あきこさん>
ザビエル様、こんにちは。あきこと申します。メルマガに登録し、1ヶ月ほどになります。このメルマガを知る前は、なぜ私はこの人と結婚してしまったのか、なぜこの義両親と付き合っていかなければならないのかをずっと悩み続けていました。

離婚したい旨を話したことも何回かあります。でも、メルマガを読みながら、少しずつですが、トレーニングを始めています。
まだまだ、なんとかしたいけど、誰かのせいにしようとしてしまったり、結婚したことをうじうじ悩んでしまったりと、気分のムラはあります。

でも、ほぼ毎日送られてくるメール に対し、もう一人自分を支えてくれる人が増えたような心強い感覚があります。

そして、夫婦関係以外のところで、人に心から感謝したいと思う出来事や、自分はもうすでに幸せなんだと感じる出来事がたくさん転がり込んでくるようになりました。ゆっくりではありますが、トレーニングを続けていくことで、夫婦関係もよくできるのではと思っています。これからもよろしくお願いします。


<あまるさん>
毎度なるほど~と、頷きながら読ませていただいてます。変わりたいとは思いつつもやはり、相手の態度、発言にイライラしてしまいます。

が、前とは完全に違うところがあります。やって欲しいことをやってもらえない時、前にも頼んだのに自らやってくれない時イラっとした後、まぁ、こういう人なんだ、自分と考えが違うだけなんだ、じゃぁ、やって欲しいとお願いしてみよう!と、思えるようになりました。

時間はかかるかと思いますが少しづつ、少しづつ変われてる気がします。

でも自分ばっかり努力してるのに相手の為に自分が変わらなきゃいけないのかと思うとそれもまたイラっとする時があります笑


<Chaikaさん>
今回のメルマガに限った感想では無くてすみません。

まだまだ試行錯誤、暗中模索な毎日ですが、本当に日に日に、今までは何とも思わなかった、当たり前だと感じて来たことに、感謝が湧いてくるようになっています。心の状態としては格段によくなっています。

特に、今まで在り来たりだと思ってきた、なんの深みも感じなかった以下の二つの言葉が、
今の私にとってとても深く、暗闇から出口へ導いてくれる光のようになっています。

・ものは考え様
・青い鳥はすぐそばに

ザビエルさんのブログやメルマガを読む様になって、存在価値など、昔の人はとっくのとうに気付いてたこと、実行してたことでもあったんですね。
少しずつでも自分の残り半生を、自分が感じる感情の質を高めて、生きていきたい、生きていける、と前向きな気持ちが生まれてきています。


<グッチさん>
いつもじっくり拝読させて頂いております。ザビエルさんが書いて頂いていることを日々少しずつ実践し、自分が変わりつつあると感じています。
そして、そのことによって(今まで少なからず不満を抱いていた)妻も変わってきているのではないかと感じています。
引き続き勉強させて頂きますのでこれからも宜しくお願い致します。